Det gode liv

7 fokuspunkter der gør forskellen

1. Havet og horisonten

Som mennesker har vi gavn af at kende vores plads i verden, mærke naturens rå kraft og de skiftende årstider på vores egen krop. Den jyske Vestkyst er et fantastisk sted, og menneskene og livet her noget, jeg er taknemmelig over hver eneste dag.

2. Grounding

For at bevare et bredt udsyn har du brug for et solidt fundament, og både konkret og billedlig jordforbindelse. Det kan lyde lidt hippieagtigt at løbe rundt på bare fødder, men tro mig; det virker. Visse ting fungerer bare ikke optimalt beskyttet af gummi.

3. Spis mad . . .

—ikke for meget, og hovedsageligt planter—som Michael Pollan har skåret sit råd ind til benet. Selvfølgelig er det ikke altid så let som det lyder, og så alligevel: Nyd alle de frugter og grøntsager du har lyst til, lær at bage dit eget surdejsbrød, og forkæl roligt dig selv med økosmør i rå mængder. Sværere behøver det ikke være.

4. Pengene, fjols!

Måden vi skaber vores penge, betyder at den bedste businesscase ofte er ikke er det, der er bæredygtigt og giver mening i det større perspektiv. Snarere tværtimod. For mit eget vedkommende er penge helt klart det emne der gennem årene har givet mig de største kvaler, og til tider fuldstændig har fjernet min dømmekraft og dikteret mine valg. Betragt penge som et nødvendigt onde. Hverken mere eller mindre.

5. #deletefacebook

Jeg har altid elsket Storm P og hans vagabonder; især Tilbage til naturen. Ingen vinder ved blindt at følge strømmen, hverken ind i et manipuleret ekkokammer eller—endnu værre—en virtuel tech-fantasi på steroider skabt på Mark Zuckerbergs syge præmisser. Et tak, men nej tak.

Per 10. juni 2024 er jeg faktisk tilbage på Facebook i begrænset omfang. Jeg nægter dog at lade min tilstedeværelse på platformen diktere, hvordan jeg skal kommunikere, eller tage følelsesmæssig stilling til hverken personer, politik eller indhold skabt for at stjæle mine penge eller opmærksomhed.

6. Glem dogmerne

—den her første håndfuld inkluderet, og lad helt generelt være med at være for hård ved dig selv. Stive regler er skabt for at blive brudt og ingen er nogensinde død af at springe en planlagt træning over, ryge en joint, eller for den sags skyld bunde en cola.

7. En second opinion

Det sagt—(at alt hvad vi får fortalt ikke er lige gyldigt og at alt ikke altid behøver at være så fucking perfekt)—er der ingen skam i at bede andre om en second opinion: Vær aldrig bange for at stille dumme spørgsmål eller for at prøve tingene af på din egen krop. Og træf så til sidst dine egne beslutninger på et oplyst grundlag.

Peace out 💚🌍